
정신 건강 문제를 겪고 있는 모든 개인 사용자
익명으로 심리 지원과 상담을 받고 싶은 개인들
정신 건강 자가 관리 도구를 찾는 개인 사용자
감정적 지원과 상담이 필요한 모든 개인 사용자
24/7 AI 기반 챗봇 지원: 언제 어디서나 익명으로 정신 건강 지원 제공
임상적으로 검증된 도구: CBT, DBT 등 증거 기반 기법을 활용한 자가 관리 프로그램
전문가 연계: 필요시 자격을 갖춘 정신 건강 전문가와의 세션 제공
일상적인 스트레스와 불안을 체계적으로 관리하고 감정 조절 능력 향상
수면 문제 개선을 위한 명상 및 이완 기법을 단계별로 실천하여 수면 질 향상
어려운 감정을 탐색하고 건강한 대처 방법을 학습하여 정서적 회복력 강화
전문적인 심리 상담이 필요할 때 초기 단계 지원 도구로 활용하여 치료 효과 증진